Roma, Outfit 1

Muy buenaaaaaaaasss!!!!!!!!

No suelo hacer muchas entradas de Outfits, pero se que os gustan mucho, así que intentaré hacerlas  más a menudo.

El motivo principal es que no tengo una buena cámara de fotos (...todavía, pero todo se andará), así que en esta ocasión tengo que agradecer a mis grandes amigos y compadres que me hayan prestado la suya para este viaje a Roma... y así puedo enseñaros alguno de los "modelitos" que me puse para recorrer sus maravillosas calles.

En principio comodidad y sencillez son las protagonistas en todos los outfits, pero no quería renunciar a llevar algo más coqueto para las tardes/noches de paseo, y para la primera toma de contacto elegí la archiconocida falda-short de Zara con una camiseta de estampado animal de BSK para darle algo de color y alegría al look...

A ver qué os parece...

Las sandalias son también de Zara, aunque del año pasado, y el bolso tipo "minisatchel", de Primark, supercómodo para llevar lo imprescindible y ponerlo cruzado para caminar cómodamente.

Para el pelo me apetecía algo diferente y qué mejor que una diadema elástica al más típico estilo romano...me gustó lo coqueta que quedaba y el aire romántico que le daba al peinado...

(NOTA: Definitivamente, necesito una cámara Reflex,jjejejejeje)

En fin, que me voy como siempre por los cerros de Úbeda....El caso es que lo más destacable de este Outfit, es la maravilla de paisaje que se ve detrás de mi.....Os había dicho ya que me cautivó Roma????

Ayssss....que nostalgia de pensar en la Fontana di Trevi, el Pantenón, esas gelaterias, los paseos al atardecer..............que hubiese quedado un mes más!!!!!!!!... Y es que qué verdad tan grande el famoso dicho "Roma non basta una vita"...

Pantenón

....Y Piazza Navona...no he estado en una plaza con tanto duende como tiene esa, llena de artistas callejeros, de encanto, de romanticismo....increíble lo que se siente cuando hay tanta "magia" a tu alrededor...

Y para finalizar este post, una foto que me identifica mucho...seguro que las personas que mejor me conocen (sobretodo en mi día a día), esperaban una foto así viniendo de mi...

.....María haciendo el payasoooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jajaja.....me despido por ahora. Espero que os haya gustado la entrada y que me dejies comentarios diciéndome qué os parece.

Un besot enorme y ...

Empieza a correr!!!!!!

Hola!!!!!!!!!

Cuanto tiempo sin actualizar este blog!!! ... y es que ando taaaan ocupada entre unas cosas y otras, que apenas me queda tiempo para nada más...pero hoy os traigo algo que os prometí que os iba a contar, y que me pedisteis que hiciera, así que toca contaros cómo empecé a correr y en qué punto estoy ahora.

Os pongo un poquito en antecedentes:

Empecé a correr hace algo más de dos años, porque como muchos sabreis, tuve una lesión en una rodilla (me rompí los ligamentos esquiando), y despues de tres meses de baja y rehabilitación tenía que fortalecerla otra vez, y con más motivo si quería volver a ponerme los esquís algún día, ya que es un deporte que requiere una buena forma física, sobretodo en las piernas.

Los dos deportes que más me recomendaron, tanto mi médico como mi fisio, fueron salir a correr o a andar en bici. Como no tengo bici (ni, dicho sea de paso, espacio para guardarla en casa) me decidí por la primera opción, que además es bastante más barata...eso sí, os aconsejo no escatimar en el calzado ya que tiene que ser bueno para evitar impactos en las articulaciones y lesiones no deseadas.

El problema es que a pesar de ser siempre muy deportista, no había salido a correr en mi vida, así que busqué en Internet algo de orientación sobre cómo empezar y qué pautas seguir para no morir en el intento.

Di con un enlace que mostraba una tabla para principiantes y lo imprimí para seguirlo lo más exactamente posible, y así lo hice.

http://chipsadventure.com/Run/Entrenamiento/beginners-5k_es_es.pdf

Como veis, empezamos con días alternos y con diferentes ritmos, alternado carrera suave y caminata para ir acostumbrando al corazón y al resto del cuerpo a esta nueva actividad.

Para no estar constantemente mirando el crono del reloj, cosa que aparte de muy incómoda nos hace perder el ritmo y no centrarnos en el deporte en sí, me hice con una especie de Beeper que compré por internet. Es un aparatito para medir intervalos que pita cada cierto tiempo (el que elijamos al programarlo) y que es muy fácil de utilizar y me sirvió de muchísima ayuda.

Además el mío es monísimo, en color rosa fuxia! Se llama GYMBOSS y podeis comprarlo en GYMBOSS.COM

Este primer programa cuyo objetivo es conseguir correr 5km, consta de unas 6 semanas, tiempo suficiente para acostumbrar al cuerpo al running e intentar conseguir carreras más largas (como la de 10km para principiantes, cuyo programa también seguí).

Como os podeis imaginar, es muy importante ser constante y no tirar la toalla. Por eso yo quise seguir un programa que me ayudara a motivarme por un lado, y a ir aumentando el ritmo poco a poco de forma saludable.

Yo siempre digo que vale más salir a correr 20 minutos tres días a la semana, que salir una hora cada dos semanas!

Pues nada, esta fue mi experiencia y me gustaba mucho salir a correr .... la pega? Que en mi tierra no siempre acompaña el tiempo (y mucho menos en otoño e invierno), y como llueve a menudo y en cantidad, muchas veces no podía salir...de ahí que al final me decidiera por volver al gimnasio.

Por úlitmo os recomiendo no olvidaros de hidrataros bien bebiendo agua antes, durante y después del ejercicio, y llevar música, que también motiva mucho y hace el deporte más ameno.

Yo ahora estoy muy entregada al Spinning, que también me encanta, pero sigo saliendo a correr de vez en cuando, que ahora en verano no llueve tanto y mi tierrina tiene un paisaje ideal para deportes de exterior.

Nada más por ahora amores...pero amenazo con volver pronto!

Muaaaakssss!!!!!!

BB Cream de Garnier

Hace ya unos cuantos meses, en mi Glossibox venía una BB Cream de Garnier en tamaño de 40ml.
Por aquel entonces había oido hablar sobre ellas, pero no había probado ninguna todavía...y de hecho, como era algo que no me llamaba demasiado la atención, tardé un tiempo en probarla.

El caso es que es un producto que me gusta y una buena alternativa para salir de casa con buena cara y no muy maquillada. Yo lo llamo un maquillaje para el día a día, ya que este tipo de cremas no suelen ser muy cubrientes, aunque como ya sabeis, ya hay un montón de vesiones, por lo que la calidad y cobertura cambiarán de unas a otras.

Supongo que a estas alturas de la película todas sabreis lo que son las BB Creams, pero por si acaso os hago una breve descripción. Son cremas hidratantes con un toque de color que prometen cuidar tu piel y dejarla como si fuera la de un bebé (de ahí el nombre).

Tiene una cobertura de ligera a media, pero a pesar de ello unifica muy bien el rostro. Además lo mantiene hidratado y es muy cómoda de llevar.

Yo le saco dos pegas:

- La duración, aunque no es producto de larga duración, por eso digo que lo utilizo para el día a día, pero no para salir o para ocasiones especiales.

- A pesar de tener la versión para pieles mixtas/grasas, tengo que sellarla bien con polvos para que no me salgan brillos, y retocar de vez en cuando con un papelito absorvente porque no es para nada matificante ni mantiene la grasa a raya.

Yo la uso sobretodo los días que no trabajo, porque aun así me gusta ir un poco maquillada, y sobretodo en verano, que no me apetece nada ponerme maquillajes demasiado pesados o cubrientes.

En cuanto termine este bote, probaré la de KIKO, ya que he oído y leído muy buenas críticas, y tengo la esperanza de que deje un efecto un pelín menos graso que esta.

Y vosotras? Habeis probado alguna BB Cream o pensais hacerlo? Contadme!

Besitos y hasta pronto!!!!!!!!!!!

Evento Blogger en Oviedo

Evento Blogger en Oviedo

Muy buenos días!!!!!!!!!!

Como os fui adelantando estos días a través de las redes sociales, el pasado sábado tuve la suerte de poder asistir a un evento del que salí encantada! El II evento blogger en la ciudad de Oviedo, que reunía a bloggeras de toda Asturias.

Gracias a ello pude conocer a gente encantadora y entre todas hicimos de la noche del sábado una velada divertida, amena y llena de sorpresas. Os iré hablando de ellas y de sus blogs a lo largo de las siguientes entradas.

El restaurante De Labra, en Oviedo, fue el encargado de ejercer de anfitrión, y la verdad es que se vistió de gala para tal acontecimiento...estaba todo precioso, lleno de velitas, flores y otros detalles que, como os podreis imaginar, no pasaron desapercibidos para mi, y menos para mí cámara!

Había cocina en directo, gran variedad de canapés variados y una extensa selección de postres que realmente parecían parte del decorado....daba pena comérselos de lo bonitos que estaban presentados!!!

En las mesas podeis ver también alguno de los riquísimos cockteles que prepararon durante toda la noche....y que yo ni siquiera olí, puesto que tenía que conducir después de vuelta a Gijón.

Después de la cena empezaron los sorteos........y a que no sabeis para quién fue el primer premio de la noche????..........Pues para una servidora!

El contenido me lo guardo para una próxima entrada, pero os adelanto que se trata de productos para el cuidado y maquillaje de las uñas, y que no puedo estar más contenta con la relación calidad-precio de esta marca, Masglo, que no conocía pero que me ha sorprendido enormemente.

Y por supuesto, en un encuentro de bloggeras no podía faltar un Photocall.....y ahí andábamos todas, haciéndonos fotos para poder enseñarlas orgullosas en nuestros blogs...aquí os dejo las mías y me despido hasta pronto!!!!!!!

Remedio casero para el resfriado

Hace más o menos un mes, en una nueva recaída de mis resfriados, que no apeo casi en todo el invierno, y harta de tomar ibuprofeno y otros fármacos cada dos por tres, busqué en la red algún remedio casero que aliviara los síntomas típicos de este mal, como son sobretodo el dolor de garganta, el moqueo incesante y la congestión nasal.

Encontré unos cuantos, pero algunos llevaban una lista de ingredientes de lo más "exótica", así que me decanté por uno sencillísimo y que no sabeis lo que alivia esos síntomas! No he vuelto a recurrir al ibuprofeno!!!

Tengo que advertiros que tampoco es milagroso, y que como dicen los médicos: no hay nada que cure un resfriado, es un proceso que hay que pasar, pero si que se pueden aliviar los síntomas, y mucho.

Y otra cosa importante a tener en cuenta es que cuanto antes se empiece a poner remedio, mucho mejor. Yo empiezo a tomar este preparado al primer estornudo o cuando empieza a "rascarme" un poco la garganta....incluso a veces lo tomo al llegar a casa cuando hace mucho frío en la calle. Es genial porque sube la temperatura corporal y reconforta un montón.

En fin, vamos allá con la receta, que me enrollo!!!!

Son ingredientes sencillisssssismos que seguro que teneis en casa:

- Un vaso de leche
- Una cucharadita de orégano
- Una cucharadita de tomillo
- Una buena cucharada de miel

Se trata de calentar la leche. Luego se añaden el orégano y el tomillo, se tapa bien el vaso y se deja infusionar al menos 10 minutos (la leche debe estar bien calentita para que la infusión sea fuerte). Pasado ese tiempo, se vuelve a calentar y se añade la miel, removiendo bien para que se deshaga.

Yo me lo tomo justo antes de meterme en la cama y hasta que los síntomas van remitiendo, tomo otro vasito también por la mañana.

Los dos últimos resfriados los traté así y os aseguro que la mejora es notable...de hecho no ha llegado a dolerme la garganta en ningún momento.

Además, ya sabeis que la miel tiene muchísimos nutrientes que ayudan a nuestro organismo a estar fuerte y sano, así que yo le pongo una cucharada bien generosa.

Nada más por ahora! Espero que tomeis buena nota, y ya me contareis qué tal os ha ido con este rico remedio casero.

Un besito y hasta pronto!!!!

Paleta Mirage, de Coastal Scents

Muy buenos días!!!!!!!!

Después de tantos meses por fin retomo el canal y para actualizar el blog he elegido un producto que creo que se merece ser visto con más detenimiento. Os lo enseño en el vídeo Favoritos del 2012, pero le estoy sacando tanto partido que quiero hablaros de el con más detalle.

Se trata, como ya veis en el título de la entrada, de la paleta Mirage de Coastal Scents.

Es una paleta con 88 colores, algunos con shimmer y otros mate, y para mi gusto, perfectamente seleccionados para confeccionar looks, tanto naturales, como más trabajados, pasando por ahumados, looks para la noche, ....en fin, las posibilidades son infinitas y yo uso esta paleta prácticamente a diario.

La pigmentación es bastante buena, sobretodo en las sombras con shimmer, y la duración también está bien, aunque yo utilizo siempre una prebase.

Lo que más me gusta de esta paleta es que incluye todas las gamas de colores (blanco, beige, marrones, verdes, azules, morados, naranjas, grises, negro,....), pero sin estridencias, muy ponibles fáciles de combinar entre sí.

En definitiva, esta paleta ha sido un regalo de mis amigas y la verdad es que han acertado de lleno porque me encanta y es una forma muy económica y cómoda de tener 88 sombras distintas!!!

Podeis comprarla en la web de Coastal, aunque ahora hay ya unas cuantas tiendas físicas que la tienen a la venta.

Espero que os haya gustado este primer post....nos vemos pronto!!!